La randonnée pédestre est une activité accessible à tous, offrant des bienfaits physiques et mentaux. Adaptable à tous les niveaux, elle favorise la perte de poids et améliore l’endurance cardiovasculaire, le renforcement musculaire ainsi que l’équilibre et la coordination. En plus de ses effets positifs sur la santé, elle permet une immersion dans la nature, réduisant le stress et favorisant le bien-être mental. Praticable en solo ou en groupe, elle renforce la convivialité et peut être pratiquée toute l’année, offrant des expériences variées selon les saisons. Avec un faible impact environnemental et un coût réduit, la randonnée allie aventure, découverte et respect de la nature.